Na jakie produkty trzeba uważać?
Zobacz:
Będąc na diecie bezbiałkowej musimy uważać na produkty zawierające białko. To nic trudnego, bo wszystko co jest w sprzedaży i ma etykietkę informuje nas o tym, czy ma białko czy go nie ma. Jeśli mamy jakieś wątpliwości, to możemy zapytać specjalistę. Nikt nie odmówi nam informacji: Czy w tym produkcie jest białko? Z pewnością musimy uważać na nowe produkty na rynku. Nasze dziecko chętnie wyciąga po nie rączki, ale my nie zawsze możemy włożyć je do koszyka. Zanim to zrobimy musimy zapoznać się z etykietką, co może zdenerwować naszego szkraba. Prawda jest taka, że na wszystkie nieznane nam produkty w sklepie musimy uważać. Pamiętajmy też o tym, że skład może się zmienić. Starajmy się więc raz na jakiś czas wrócić do etykietki znanych już produktów. Producenci lubią nas zaskakiwać! Czasem niestety w bardzo niekorzystny sposób. Tam gdzie do tej pory nie było białka, może się nagle pojawić.